来源:益盟 2026/03/10 17:08:58
【观察时间窗口方向选择】今日沪指收小实体阳,未过10日线且量能萎缩,4197以来的调整是否结束待确认,明天两会闭幕或成时间窗口,观察短线方向性选择。深成指和创业板指高开反弹收复10日线,但量能萎缩明显,深成指接近前期套牢盘压力,创业板仍未走出调整通道,且日线缺口幅度较大是隐患。科创50反弹形态偏弱,未收复上方关键均线,需时间筑底后再看能否企稳。操作上,暂维持谨慎并轻仓位,忌追涨杀跌。
市场趋势
今天两市高开后震荡收高,所有指数收复了5日均线,但日线操盘线仍蓝持币状态,短趋势震荡方向不明朗。

(上图源自操盘手软件)
市场情绪
两市涨停数量71家相比上个交易日50家相比有所增加,跌停家数7家相比上个交易日9家小幅减少。涨跌比方面,今天有超4500家个股上涨,个股是普涨的状态。热度监控指标显示,短热度升至83达到沸点明天有分化预期,中热度升至35。红蓝持股持币差指标方面,今天蓝柱继续缩短,说明蓝持币家数继续减少。整体来说,今天情绪面多方占优,但有外围市场带动因素,多方情绪能否维持还需观察。


(上2图功能调出路径:大势风口-天眼盯盘)

(上图功能调出路径:大势风口-大势判断)
资金动向
超级资金方面,今天6大指数全部上涨,资金方面有5个指数是净流出入状态,指数涨跌和资金基本匹配属于常态,不必过度解读。

(上图源自操盘手软件)
核心观点
昨天收评中指出沪指低开下探后在 60 日线获支撑回升,但未收复上方均线,同时收盘价低于开盘价,空方仍有优势。成交量方面出现放大,但放量主要集中在开盘下跌阶段,下跌抛压未释放完毕,回升量能跟进一般,需防范后市再探下影线。双创指数继续调整通道内运行,连续 5 天收于 60 日线下方,即便后面反弹重压力位在 60 日线附近,操作空间小。操作上提示维持谨慎,轻仓位观望为主。从今天市场消息来看受隔夜美股反弹及早盘日韩股市集体大幅反弹影响,深市和双创明显高开,沪指由于隔夜油价回落石油权重股压盘高开幅度不大,随后两市震荡小幅扩大涨幅,科技、电池股活跃,最终沪指小阳线报收,深市以高开小阳线报收。如何看待今日行情表现?
从K线形态上分析,今天沪指走出小实体阳,但仍然没有过10日均线,量能则是萎缩的,明天能否有进一步上涨动能站上并站稳10日线,不确定性仍然较大。60分钟图上看,沪指最近是构筑了一个弱势震荡箱体结构,这个图形仍然无法确认4197这波调整结束的,需要站上箱体上颈线后完成回踩确认后,才能初步判断市场企稳。明天两会下午闭幕,短线可能会是时间窗口节点,观察盘面短线方向性选择。

深成指和创业板指受外围市场影响今天高开幅度较大,并且有CPO、宁王等权重上涨带动加持,全天反弹幅度不可谓不大,并且这两个指数今天是收复10日均线的,不过今天成交量萎缩明显没有增量入场属于存量博弈,深成指今天反弹后到达上方套牢盘压力区,创业板则仍然未走出调整通道,而这两个指数的高开幅度过大留下明显日线级别缺口,这个缺口技术上是个隐患,且是由外围市场上涨所造成并非市场主动形成,一旦外围市场有风吹草动,则后面要防范回踩缩小或者回补该缺口。

科创50方面今天跟随市场反弹,但相比深成指和创业板形态上是偏弱的,今天该指数的反弹并没有收复10日线和60日线,上方仍然有很多条均线压制,这些均线压力是需要时间去慢慢消化的,该指数要真正把形态走出来,需要一段类似去年11月24日至12月31日的筑底过程,所以不要看到单日上涨就去追,这里急不得。

热点方面,今天领涨的板块时通信设备(CPO概念),主要是OpenClaw火出圈后,对算力需求较大的逻辑,该板块中长期趋势仍然良好,但该板块要在调整时低吸,昨天回踩60日线不破是低吸机会,今天高开大涨后,短线可能还有冲高,但没有好的买点了。医药制造板块今天大幅反弹,主要是多家药企发布年报快报,业绩亮眼带动板块反弹,但今天反弹到上方关键颈线(同时也是年线压力)附近了,短线反弹幅度也不小了,不适合追了。电池板块今天也表现活跃,主要是被宁王高开大涨带动,宁王上涨主要是业绩超预期,但今天该股暴量对多方动能消耗较多,同时上方是套牢盘压力区,短线不排除还有回踩洗盘动作,但板块的话这里如果有缩量回踩,则以逢低机会对待,可密切跟踪关注起来。
综上所述,今日沪指收小实体阳,未过10日线且量能萎缩,4197以来的调整是否结束待确认,明天两会闭幕或成时间窗口,观察短线方向性选择。深成指和创业板指高开反弹收复10日线,但量能萎缩明显,深成指接近前期套牢盘压力,创业板仍未走出调整通道,且日线缺口幅度较大是隐患。科创50反弹形态偏弱,未收复上方关键均线,需时间筑底后再看能否企稳。
操作策略
策略上,今天市场虽然跟随外围反弹,但是否有主动上行意愿仍然需进一步观察,各大指数形态上也不同步(有的站上10日线有的仍在10日线下方),暂时仍谨慎并维持轻仓位。后面如果各大指数形成一致均站上10日线并刺入上周二阴线实体一半再考虑右侧跟进。另外美伊那边不确定性仍然较大,虽然特朗普口头说要结束战争,但伊朗那边没有停下来的意思,外围市场波动仍然剧烈,容易给A股造成高低开,进一步增加操作难度,所以在这种背景下,且在新上升趋势未确认走出来前,不宜盲目追涨杀跌操作宁愿歇一歇。
板块及热点跟踪(观点仅供参考,如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)
波段
半导体板块今天缩量反弹仍在10日线下,继续观望。
证券期货板块今天缩量小阳弱势反弹,继续观望。
固态电池板块今天高开小阳越过10日线压制但缩量,继续观望等待回踩机会。
人形
软件服务今天小幅高开十字星,目前在颈线压力附近,继续观望。
创新药板块今天大幅反弹,但到颈线压力附近,不适合追了,继续观望。
煤炭板块昨天提示筹码松动有相关品种的可考虑减仓跌破5日线则离场,今天低开跌破5日线,有相关品种的可按计划离场。
酿酒板块今天窄幅震荡微涨,正在构筑弱势震荡箱体中枢,日线级别底背驰结构还没形成,继续观望并跟踪。
影视动漫板块今天窄幅震荡微涨,正在构筑弱势震荡箱体中枢,日线级别底背驰结构还没形成,继续观望并跟踪。
ETF
上证指数ETF今天再度缩量反抽10日线没站上,继续观望。
中证500ETF,今天缩量反抽10日线没站上,继续观望。
科创50相关ETF,今天缩量反抽60日线没站上,继续观望。
恒生科技指数ETF昨天提示今天有赚就跑,今天高开缩量震荡,可考虑获利了结。
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