【收评】普涨修复 反弹阻力先看5日线

来源:益盟 2026/03/24 16:59:22

【反弹阻力先看5日线】今日沪指收复昨日阴线实体一半以上,呈光头阳,虽成交量较昨日明显萎缩但优于 3 月 18 日的阳量,个股普涨百股涨停,短线有能力进一步反弹触碰 5 日线。但目前仍难判中期见底反转,毕竟今天反弹量能仍然整体欠缺,反弹后可能还有反复震荡,不排除做双底结构。深成指和科创50缩量收长下影小阳,短线反弹阻力同样看 5 日线。创业板受权重补跌影响表现偏弱,但守住半年线,后面两天走势关键,可能面临方向选择。

        

    市场趋势

    今天两市高开后震荡走高,所有指数60分钟、日线操盘线持币状态并运行在5日10日线下,周线操盘线大多持币状态,短中趋势均较弱。

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    (上图源自操盘手软件)

    市场情绪

    两市涨停数量100家相比上个交易日38家相比明显增加,跌停家数8家相比上个交易日133家大幅减少恢复正常状态。涨跌比方面,今天有超5100家个股上涨,个股是普涨的状态。热度监控指标显示,短热度94,短期情绪由冰点转为沸点出现反转,中热度升至13仍在冰点区域。红蓝持股持币差指标方面,今天蓝柱继续放大但速度放缓,说明蓝持币家数增加速度放缓。整体来说,今天多方发动反击,市场情绪获得明显修复,明天观察多头情绪能否持续。

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    (上2图功能调出路径:大势风口-天眼盯盘)

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    (上图功能调出路径:大势风口-大势判断)

    资金动向

    超级资金方面,今天6大指数均上涨,资金方面所有指数均净流入,指数涨跌和资金相匹配,但属于常态,不必过度解读。

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    (上图源自操盘手软件)

    核心观点

    昨天收评和今天早知道文章中指出沪指低开低走收中大阴线,成交量放大,有恐慌盘明显流出,虽然未现止跌信号,不过连续下跌后已经远离5日线,较大的下跌乖离率技术上有修复需求,隔夜外围及今早日韩股市均明显反弹,今天A股跟随反弹概率偏大,但需观察力度,如果有量跟进反弹力度大,则可能逐步试探或回补昨天大缺口,但如果力度偏弱,反弹1-2天后要防范回踩年线附近。整体来说市场调整低点仍未确认,但已经到调整末端,过度悲观无意义。操作上提示,小仓位博弈反弹快进快出为主。从今天市场表现来看,上午高开低走表现一般,部分强势权重股出现补跌压指数,但好在午后指数整体回升修复,个股全天都是以修复为主表现要比指数强,最终实体阳报收,深成指以长下影小阳报收。如何看待今日行情表现?

    从K线形态上分析,今天沪指上午蓄势打磨后终于在午后展开了正式的反弹修复,从收盘价来看收复了昨天阴线实体的一半以上,反弹幅度上来说不算弱了,且是光头阳形态,说明反弹意犹未尽。成交量方面今天比昨天的放量阴线明显萎缩,但比3月18日下跌中继小阳线时的量能是放大的,个股也是普涨,大多数个股的涨幅在3%左右,涨停家数超百家,所以从各方面来看今天反弹的整体质量要比3月18日要好很多。就短线而言沪指有能力进一步反弹并触碰上方5日均线,明后天要观察5日线反压阻力,5日线附近可能会有震荡出现。

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    那么这里大盘是否是中期见底反转呢?目前来说看不出,因为今天阳量毕竟还是欠缺了些,换手承接还不算主动,不像去年4月7日放量恐慌盘出来后,随后的两天上涨是明显带量的,所以这里不能像当时那样直接看V形反转,这里反弹后可能还有个反复打磨震荡的过程,不排除还有做双底形态的可能。

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    深成指今天收出长下影小阳线,盘中是回补了去年12月22日缺口后再回升反弹的,成交量也是萎缩的,短线反弹阻力看5日线或半年线附近,明天如果继续反弹仍然没量的话,就要当心遇阻。

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    创业板指数今天表现是最弱的,全天涨幅仅0.5%且没有收出阳线实体,是个带长下影线的假阴线,主要是近期强势的相关创业板权重股今天出现了补跌,对该指数产生了压制。不过好在今天该指数半年线是守住的,结构形态上没有破坏(依然箱体震荡结构),后面几天该指数的走势将比较关键了。如果能走出阳线实体上穿上方所有均线,那么这里的调整就结束了,后面还会再冲新高。但如果往下跌破半年线,甚至跌穿3月9日低点,那么这里就要当心破位下行继续补跌,所以该指数已经来到了十字路口了。

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    科创50方面今天是缩量反弹走势,和主板指数一样反弹阻力看上方5日均线,5日线如果过不了,则仍然要防范二次回踩考验年线。

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    热点方面,电力板块是今天资金流入最明显的热点板块,板块中的绿色电力品种批量涨停,国家今年加大力度投入绿电并推举算电协同,使得活跃资金继续关注该板块,里面已经有7连板品种出现,但今天板块量能有些过大,今天盘中买入的明天可能还有肉吃,但明天去追的话,前高附近将会是阻力,所以短线追是不合适的。CRO概念大涨,主要是行业龙头药明康德公布超预期财报刺激,药明康德上方还要均线压制,靠消息面刺激顶多也就管两天的上涨,板块持续性不好说。水上运输走强,主要是中东局势升级导致该航道通航风险陡增,迫使船舶绕行好望角,运价有望上升,板块目前是三角形整理形态,今天虽然上涨但仍未走出该形态,上涨持续性还有待观察。

    综上所述,今日沪指收复昨日阴线实体一半以上,呈光头阳,虽成交量较昨日明显萎缩但优于 3 月 18 日的阳量,个股普涨百股涨停,短线有能力进一步反弹触碰 5 日线。但目前仍难判中期见底反转,毕竟今天反弹量能仍然整体欠缺,反弹后可能还有反复震荡,不排除做双底结构。深成指和科创50缩量收长下影小阳,短线反弹阻力同样看 5 日线。创业板受权重补跌影响表现偏弱,但守住半年线,后面两天走势关键,可能面临方向选择。


    操作策略

    策略上,今天市场止跌反弹,但由于量能方面欠缺,所以暂时只看反弹不看反转,如果要参与则小仓位博弈反弹做差价,但快进快出不宜贪婪,明天重点观察5日线附近多空争夺,今天如果盘中参与反弹的,明天冲到5日线没量,可以把今天买入的头寸T出。

    板块及热点跟踪(观点仅供参考,如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)

    波段

    半导体板块今天缩量反弹,阳量为最近最小,不靠谱,继续观望。

    证券期货板块今天缩量十字星,继续等底分型止跌信号。

    固态电池板块今天小幅反弹守住半年线,继续1成仓位持有。

    人形机器人概念今天缩量小幅反弹,形态上仍然不靠谱,继续观望。

    创新药板块今天明显高开后反弹,盘中也没明显回踩,可操作性不强,继续观望等回踩。

    影视动漫板块今天有反包阳,可小仓位参与反弹。

    航空运输板块今天高开震荡蓄势,板块超跌严重,逢低回补1成,共2成。

    光伏设备今天宽幅震荡有长下影线,近期整体是箱体震荡格局,没有明确方向,暂时观望。

    今天把船舶制造板块纳入关注并逢低吸纳1成博反弹,理由是超跌,行业景气度不差,这波属于错杀。


    ETF

    上证指数ETF今天反弹仍在5日线下,继续观望。

    中证500ETF,今天反弹仍在5日线下,继续观望。

    科创50相关ETF,今天反弹仍在5日线下,继续观望。

    恒生科技指数ETF今天反弹有日线顶背驰结构,但仍在5日线下,继续观望。

    收市盘点栏目从操盘线状态、情绪、资金、消息(政策)、技术结构、板块热点、市场风格等多维度对全天市场表现全方位进行解读。力图以最简单的语言客观分析益盟特色盘面数据,助盟友们及时把握市场方向性转折及板块热点机会。同时针对不同风格的投资者给出相适应的投资参考策略。

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    (本文所有观点不构成任何投资买卖建议据此入风险自负。股市有风险,投资需谨慎!编辑:汪翔 投顾编号:A0880620040002)

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