来源:益盟 2026/07/06 16:42:05
【缩量调整 继续观察关键支撑有效性】沪指回踩 4010 关键颈线获支撑收长下影,但午后回升力度欠缺,还有再探下影线需求,不过调整量能明显萎缩抛压衰减,二次下探不创新低则不必悲观。深成指、创业板回踩 60 日线不破,中线趋势尚未破坏,但权重较大的CPO、电池板块还没止跌,明天要继续观察60日线支撑有效性,跌破则防范创业板后期回补3718缺口。科创 50 在前高颈线处弱势反弹属下跌抵抗性质,不能作为有效止跌信号,明日5均线死叉10日均线,防范再度调整保持谨慎。
市场趋势
今天两市双双调整,所有指数60分钟、日线操盘线持币状态,大多数指数运行在5日10日均线之下,短趋势偏弱。

(上图源自操盘手软件)
市场情绪
两市涨停数量67家相比上个交易日138家明显减少,跌停家数48家相比上个交易日23家明显增加。涨跌比方面,今天有近3500家个股下跌,个股是大多下跌的状态。热度监控指标显示,短热度34,中热度回落至41。红蓝持股持币差指标方面,今天蓝柱继续缩短,说明蓝持币家数继续减少。整体来说,市场空头反击,但反击力度不强,蓝持币家数并未增加,空头能否获得市场情绪把控权仍需观察。


(上2图功能调出路径:大势风口-天眼盯盘)

(上图功能调出路径:大势风口-大势判断)
资金动向
超级资金方面,今天6大指有4个上涨,资金方面是全部净流出的,指数涨跌和资金配合大体一致,属于常态,不必过度解读。

(上图源自操盘手软件)
核心观点
昨天收评和今天早知道文章中指出上周五沪指收带上影小阳,量能跌至近期地量,大结构上处于收敛三角形末端,本周有望迎来变盘窗口。向上突破走新上升浪需券商放量带动,而失守 4010 颈线则要防范 C 浪调整。深成指、创业板冲高遇阻,属于调整途中抵抗形态,本周还有试探下方 60 日线支撑预期,需确认支撑强度。科创 50 走出反抽 10 日线后回落,10日线成为压制,相比上一波调整,时间周期上仍不足,不建议盲目抄底,需等待明确止跌信号再操作。操作上提示维持5-6成仓位,可攻可守,等待沪指方向明朗。从今天市场表现来看,科技股分化,电子元件、通信设备、
沪指方面,今天探到4010颈线关键支撑后回升,最终没有跌破颈线说明该进行支撑依然有效,但由于下午回升力度并不强,没能最终翻红,K线实体也是长下影小阴线吊颈线形态,所以今天的下影线部分短线可能还会有再探的动作,不过由于今天调整成交量来看是近期调整地量,这已经是抛压衰减的信号,如果明天再探时没有打出新低,并且能最终回升收阳线,那么这里就要注意是否要往上变盘了。但需要注意的是,如果后面选择往上变盘,仍然需要启动券商带动市场人气以及成交量需要进一步放大才能突破上方密集均线压制,券商不动就不能过于激动,我们静观其变。

深成指和创业板指最近收评都指出要先看60日线支撑,今天这两个指数都回踩触碰60日线,但获支撑没有最终跌破,可以说中线趋势还没坏,但目前还无法判断这里止跌,明天要继续观察60日线支撑有效性,如果明天跌破收不回,那么这里就要防范中期调整,创业板就大概率回去回补掉下方3718点缺口。如果明天能来一根阳线实体站上今天阴线实体半分位,那么可以看短线止跌,但是否能向上进一步收复5日10日均线企稳的话,目前仍然不能指望。对于这两个指数,我个人的观点是还没跌透,因为权重较大的CPO还有下探60日均线的预期,另一个权重较大的电池板块今天是破位下行的状态,所以最近仍然谨慎对待。


科创50上周五指出颈线附近能否撑住是要观察的,不能无脑在颈线附近盲目介入,需要等可靠止跌形态出现,另外该指数调整时长上也是不够的。今天该指数虽然在前高颈线附近获得支撑回升收涨,但力度很弱量能萎缩,且开不出阳线实体,仍然属于下跌抵抗形态,不是可靠止跌企稳信号,这里要防范演变为下跌中继,明天该指数5日线将死叉10日线,有可能再来一根中阴线下杀的。

热点方面,生猪概念表现不错,最近生猪期货低位反弹,板块前期超跌,最近连续反弹,但猪价是否是反转仍然难判断,板块也暂时只能以反弹来对待,期望值不宜过高,上方60日线是强压。煤炭开采板块涨幅居前,板块并没有明显的消息面催化,煤价最近也没明显上涨,技术上也属于超跌反弹类型,压力看上方20日线。创新药(CRO)今天仍有不错的表现,作为低估值高景气赛道,继续获得资金青睐。板块走势上趋势良好,仍可持有,但连涨后开新仓追高并不合适了。
操作策略
维持近期操作策略不变,低位高景气品种只要没有明显破位,则仍然可以继续持股待涨。整体仓位上暂时维持5-6成。如果沪指能走放量阳线收复上方所有均线,可考虑跟进并积极操作,如果跌破4010关键支撑,则把仓位降回5成以下防范C浪调整。
板块及热点跟踪(观点仅供参考,如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)
波段
半导体板块今天探底回升微涨,但没阳线实体,多头抵抗力度弱,继续观望。
电池板块今天跌破半年线支撑,形态上走弱比较可惜了,继续观望。
CRO概念板块今天逆势上涨,趋势形态仍向好,10日线上2成仓位继续持有。
证券期货板块今天高开低走小幅收高,仍然属于消化年线压力的动作,10日线上3成仓位继续持有。
保险板块今天小阳线收高,板块中最弱的
ETF
上证指数ETF今天小阴线微跌,上方均线压制仍有效,继续观望。
航天国防板块上周五纳入关注,但提示先不买只跟踪,因为上方均线还需时间消化,今天出现回踩,但底部结构还没破坏,继续观望跟踪。
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更新时间:16:30—17:30
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