来源:益盟 2026/07/10 17:34:29
【冲高回落高低切换 企稳仍需等待】沪指冲高回落失守 5 日线,重回三角下轨,指数、量能、情绪未能共振,企稳信号仍需等待,下周重点观测下轨支撑,失守则仍防范 C 浪考验3927前低。深成指、创业板承压回落失守60日线,创业板收放量反包阴,空头动能仍有待释放,或回补 3718 缺口。科创 50 冲高诱多后大跌,吞没昨天大半涨幅并跌破 10 日线,下周紧盯 60 分钟 60均线,跌破则小心双头结构确认,并打开下跌空间。
市场趋势
今天两市双双冲高回落,部分指数60分钟操盘线翻红,但大多数指数日线操盘线持币状态,并再度失守5日均线,短趋势又开始下拐。

(上图源自操盘手软件)
市场情绪
两市涨停数量91家相比上个交易日74家有所增加,跌停家数5家相比上个交易日14家有所减少。涨跌比方面,今天有超3700家个股上涨,个股是普涨的状态。热度监控指标显示,短热度68,中热度回升至33。红蓝持股持币差指标方面,今天蓝柱开始缩短,说明蓝持币家数开始减少,这是好现象,观察能否持续。整体来说,多头反击持续性不足,虽然个股情绪面修复但指数层面又转弱了,多头能否夺得市场情绪掌控权还需观察。


(上2图功能调出路径:大势风口-天眼盯盘)

(上图功能调出路径:大势风口-大势判断
资金动向
超级资金方面,今天6大指数全部下跌,资金方面是全部净流出,指数涨跌和资金配合一致,但属于常态,不必过度解读。

(上图源自操盘手软件)
核心观点
昨天收评和今天早知道文章中指出昨天沪指探到年线附近回升收反包阳线重回三角整理区间,属于短线止跌但是否企稳还需进一步确认,原因有三:其一是上方还有多条均线压制;其二是量能未达 10 日均量;其三是市场跌多涨少情绪面还未反转,需放量站上全部均线叠加情绪面反转方可确认企稳。深成指、创业板同步收反包中阳,但上方均线压力仍存,同样有待放量收复均线来验证企稳。科创 50暴涨超8%,高位大阳线拉升存在资金故意挑动情绪以便后续派发的嫌疑,今天或惯性冲击前高,但新高后要防范盘中兑现抛压加剧,这里要防范二次冲顶派发结构。隔夜美股上涨,盘前日韩股指高开震荡,今天继续观察科创50指数的持续性。从今天市场表现来看,科技股开盘后冲高诱多随后一路震荡向下,最有一小时加速下跌,科技权重股领跌,不过好在低位超跌品种如风电、酿酒、AI应用等获得活水展开反弹,个股情绪面出现修复,最终两市双双实体阴报收,科创50大阴线报收。如何看待今天市场表现?
沪指方面,今天沪指盘中一度放量上冲到半年线附近,午评中我还提示下午如果能进一步收复60日线则看企稳并关注低位股的机会,可惜下午没能稳住随着科创的跳水也被带下来了,收盘形态上看5日线没守住,昨天阳线的半分位也被跌破,重新打到三角形整理下轨附近,虽然今天情绪面反转,但指数这个形态显然仍然无法确认企稳,真正的企稳需要指数、量能、情绪上达到共振才行,昨天是指数量能ok情绪面没达标,今天是量能和情绪达标,但指数层面又拉垮了,所以企稳仍需耐心等待。就后市来说,下周继续观察三角形整理下轨支撑有效性,如果能维持在三角形整理形态内运行,则是不错的结果,蓄势充分后,仍有向上突破走新上升浪的可能,如果下轨守不住,那么仍然要防范C浪调整破3927前低。

深成指和创业板指今天都是在10日和60日线附近遇阻的走势,深成指回吐了昨天的阳线实体,创业板则是反包阴形态回吐了昨天所有涨幅,调整量能明显放大,说明做空动能还没释放干净,预计下周深成指将顺势再度考验下方半年线支撑,创业板指将回补下方3718点缺口。

科创50昨天是第二次正式提示风险了,并指出这种高位大阳线是要当心出现二次拉高派发走势。今天该来的还是来了,早盘放量冲高诱多形成了有效套牢盘,一根大阴线回吐了昨天阳线实体的大部分,并重新回到10日线下方。下周的话要密切观察该指数60分钟k线的60均线,该线如果被跌穿,那么这里大概率双头结构就要成立,那么后面的下跌空间将打开,保守预计将跌到1780点第二道颈线支撑附近。如果能快速收复10日均线,那么后面则是高位震荡整理结构,还能再看看。今天对该指数进行第三次正式的风险提示,后面不会再对该指数进行风险提示了,因为我该说的都说了。

热点方面,今天医药类板块强势,时隔八年重磅更新 国家基本药物目录新增116种药品,板块走势上今天收复5日10日线,趋势形态上没有问题,可继续关注。商业航天板块午后一度活跃,但尾盘回落,2026年7月10日12时15分,长征十号乙运载火箭在海南商业航天发射场发射升空,火箭一二级分离约6分钟后,一子级垂直返回,在海上回收平台成功回收。这是我国首次成功实施运载火箭一子级可控回收,同时也是全球首次运载火箭网系回收。该板块下午被量化拉升,相关ETF被打到涨停,但随后被打开炸板,短线有调整回踩需求,追高谨慎,但可跟踪后续走势。AI应用和白酒今天活跃,这两个板块主要是超跌反弹,但形态上都站上10日均线,其中AI应用超级资金潜伏流入时间较长,近期缓跌蓄势时间也充分,下周重点关注该板块持续性,因为部分资金从高位AI硬件出来后不排除关注低位软件品种。
操作策略
市场企稳仍需等待,整体仓位仍要控制好,2-4成合理,低位高景气品种没破位的仍然可以继续持股待涨,但
板块及热点跟踪(观点仅供参考,如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)
波段
半导体板块今天巨量反包阴凶相已露,有构筑双头预期,有相关品种的建议逢高撤离。
电池板块今天加速下跌破年线,没止跌迹象,继续观望。
CRO概念板块昨天提示如果收复5日10日线,则会考虑买回,今天收复5日10日线,由于这波调整时间不算充分,所以盘中上10日线时先试探性买回1成,日内大概有2%的盈利,下周不指望能连涨,先观察能否稳在10日线上方,如果跌破10日线不能第一时间拉回,这1成仓位仍会撤离,如果回踩不破10日线,再拐头向上,则会进一步加仓至2成。这个板块我会死缠烂打不放手。
证券期货板块今天阴线调整再度逼近结构支撑附近,由于今天部分头部券商又回到10日线下,所以昨天加的1成再撤离,目前2成仓位。下周初比较关键了,预计会有级别比较大的变盘,如果下周一收盘确认往下跌破结构颈线支撑,则2成仓位全部撤离,如果往上变盘,则冲上10日线时会反手再加仓2成至4成。
保险板块今天温和放量小阳线,60日线下方蓄势很久了,和券商一样有望出现大级别变盘,观察变盘方向,盘中放量站上60日线会考虑跟进1成,不上60日线就暂时观望。
航天国防板块今天冲高后回落,60日线附近有压力需要消化,板块中部分商业航天品种波动较大,持续性还需观察。
今天把软件开发(AI应用端)板块纳入关注,但先观察持续性,主要是资金从AI硬件流出后,部分资金可能会选择低位的软件应用品种,该板块中可关注的品种有
ETF
收市盘点栏目从操盘线状态、情绪、资金、消息(政策)、技术结构、板块热点、市场风格等多维度对全天市场表现全方位进行解读。力图以最简单的语言客观分析益盟特色盘面数据,助盟友们及时把握市场方向性转折及板块热点机会。同时针对不同风格的投资者给出相适应的投资参考策略。
更新时间:16:30—17:30
查看入口:APP首页-益盟头条、PC首页-操盘精灵、必读,以及看看中“益盟操盘手”-【收市盘点】栏目。
(本文所有观点不构成任何投资买卖建议据此入风险自负。股市有风险,投资需谨慎!编辑:汪翔 投顾编号:A0880620040002)
(本文所涉个股仅为展示软件功能用不构成任何投资买卖建议,据此入风险自负。股市有风险,投资需谨慎!)