市场趋势

    今天两市双双探底回升，大多数指数60分钟、日线操盘线仍持币状态，并运行在5日10日线下，短趋势仍偏弱未能进一步转强。

    (上图源自操盘手软件)

    市场情绪

    两市涨停数量73家相比上个交易日84家有所减少，跌停家数32家相比上个交易日23家有所增加。涨跌比方面，今天有超3300家个股上涨，个股是大多上涨的状态。热度监控指标显示，短热度61，中热度升至32。红蓝持股持币差指标方面，今天蓝柱开始缩短，说明蓝持币家数开始减少，这是好现象。整体来说，今天指数表现一般，但大多数个股情绪面是继续修复的，后续观察多头能否进一步获得情绪掌控权。

    (上2图功能调出路径：大势风口-天眼盯盘)

    (上图功能调出路径：大势风口-大势判断

    资金动向

    超级资金方面，今天6大指数中有5个指数下跌，资金方面是全部净流出的状态，指数涨跌和资金基本匹配，但属于常态，不必过度解读。

    (上图源自操盘手软件)

    核心观点

    昨天收评和今天早知道文章中指出沪指探底回升收反包阳收复年线，情绪面有效修复，C 浪调整时间和空间上也接近 A 浪，这波调整理论上已经较为充分，短线有望回补上方3983-3995 缺口，能否放量突破 10 日线确认反转取决于券商能否吸引增量资金并带动指数。深成指、创业板同步反弹但量能萎缩明显，和沪指相比缺乏完整调整结构，暂只能视作普通超跌反弹，无量冲击 10 日线易回落。科创 50 收缩量长下影小阳守住 M 头下颈线，但上方套牢盘沉重M头风险并未解除，仍需谨慎对待。从今天市场表现来看，科技股大幅调整拖累双创指数下行，但主板指数有低位酿酒、医药、食品、证券等板块托举表现抗跌，最终沪深大盘小幅收跌，科创50大幅下挫。如何看待今天市场表现？

    沪指方面，今天震荡幅度很窄，阴线实体不大，整体在年线上方震荡运行，昨天阳线的成果还是基本上守住的，属于中阳后的正常整理消化动作。调整量能方面也不大比昨天小幅萎缩，缩量调整属于量价常态是良性的，后续仍有继续反弹去回补3995缺口的潜力。就沪指来说后面明天主要关注三件事：一是能否再走一根实体阳回补上面缺口的同时站上10日均线；二是阳量能否超过昨天的阳量；三是券商能否启动继续带动低位品种情绪面修复。同时满足上述三点可视为沪指阶段性企稳。可能有人会问后面沪指是否还会再度跌破年线，这种可能性虽存在但可能性偏小，主要是沪指从5月14日以来的调整时间和空间都已经足够，低位板块已经跌无可跌，并且今天某些资金还启动了大金融来稳定盘面，基本上封杀了指数层面的下跌空间，所以过度担心没必要。

    深成指和创业板指今天都是在5日10日线附近遇阻回落，这两个指数从6月下旬高点调整到现在，时间上仍然是不够的，形态上仍运行在调整通道中。结构上昨天属于反抽颈线的动作，今天属于反抽完毕遇阻，由于这两个指数中CPO权重占比较大，今天CPO第二次跌穿60日线，很可能是中期走弱信号，后面要防范继续拖累指数，并沿着5日10日线继续震荡下行。

    科创50昨天提示M头风险没有解除并要当心昨天缩量探底回升小阳演变为下跌中继。今天走势可以说在意料之中，出现再度中阴线下杀，5日10日线继续对该指数进行压制，从收盘点位上看已经跌破M头下颈线了，也就是说M头已经被实锤，后续下跌空间有望打开。下面支撑的话基本上就是M头箱体往下翻，大概在1780点附近，该点位同时也是第二道颈线支撑(第一道颈线在1900点附近大概率是守不住的)，对该指数短期仍然是防风险为主。

    热点方面，医药类板块今天继续表现较强，2026年上半年，中国共计获批38个创新药，与此同时，中国创新药同期对外授权的交易总额接近1100亿美元。而根据国家药监局统计，2025年全年，中国创新药对外授权的交易总额为1356.55亿美元。换言之，今年上半年，中国创新药对外授权规模已接近去年全年。行业高景气是拖动股价近期快速修复的底气。虽然今天下午遭到一些获利回吐，但整体上升趋势不改，可继续关注。证券期货板块今天终于拉起，对稳定盘面起到关键作用，7月14日，中金公司、东兴证券、信达证券三家券商齐发公告:重大资产重组事项申请文件获得证监会受理。另外最近券商密集发布中报预告，普遍大增，刺激板块回升，由于形态上今天收复5日10日线转强，该板块近期需重点关注。

    操作策略

    由于券商开始有转强动作，低位板块修复持续性也不错，所以整体仓位可回补到5-7成，持仓仍以低位高景气板块为主，对沪指要继续做好单方面的企稳准备。但高标科技品种参与仍要谨慎，因为目前市场的格局是资金抛售高位品种转投低位，高标品种未跌透前将沦为低位品种的“血包”，可谓风水轮流转，所以近期要重点聚焦低位品种。

    板块及热点跟踪(观点仅供参考，如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)

    波段

    半导体板块今天重挫，开始远离上方套牢盘，短期挂上面的人别指望解套了，继续观望。

    电池板块最近提示有相关品种的话不要杀跌等反弹，上方压力位在年线附近，今天如期反抽年线，但这里是减亏卖点不是买点。

    CRO概念板块昨天按照计划加仓后今天继续中阳线上冲，虽然下午有获利回吐，但趋势形态良好，2成仓位继续持有，止盈位随5日均线继续上移，后续跌破5日线会考虑减仓。

    证券期货板块最近提示如果有强扭转形态收复10日线，会把仓位从2成反手加到4成。今天该板块收复5日10日线，成交量配合良好，达到加仓条件，买入2成，目前总共4成持有。

    保险板块昨天按照计划买入后，今天出现明显上涨，量价配合良好，止盈位上移至今天阳线开盘价。

    软件开发(AI应用端)板块今天缩量小阳线震荡，继续被5日10日线压制，继续观望。

    收市盘点栏目从操盘线状态、情绪、资金、消息(政策)、技术结构、板块热点、市场风格等多维度对全天市场表现全方位进行解读。力图以最简单的语言客观分析益盟特色盘面数据，助盟友们及时把握市场方向性转折及板块热点机会。同时针对不同风格的投资者给出相适应的投资参考策略。

    更新时间：16:30—17:30

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