来源:益盟 2026/06/30 16:48:38
【缩量上涨谨慎对待 预期不宜高】沪指低开高走收复 5、60 日线,但卡在 10 日线下方,反弹量能明显萎缩,属存量博弈,上涨动能不足,形态上和5月22日25日的缩量反弹很像,明天观察10日线得失,无增量的话则预期不易高。深成指、创业板收中阳站上短期均线,消除小双头风险转为上涨震荡中枢结构,但同样缩量,无量新高易形成顶背驰诱多,观察明天能否补足 5 日均量。科创 50 缩量大涨现量价背离,源于资金惜售进入加速行情,未出现放量滞涨信号前可看多,一旦有滞涨则当心。
市场趋势
今天两市震荡收涨,大多数指数60分钟操盘线仍持币状态,但所有指数收复5日均线,短趋势有上拐意愿。大多指数日线红持股状态,中期趋势仍不坏。

(上图源自操盘手软件)
市场情绪
两市涨停数量161家相比上个交易日114家明显增多,从涨停数量来说科技股今天处于偏亢奋的状态了,跌停家数12 家相比上个交易日56家明显减少。涨跌比方面,今天有超3000家个股上涨,个股是上涨稍多的状态。热度监控指标显示,短热度55,中热度回升至28。红蓝持股持币差指标方面,今天蓝柱小幅缩短,说明蓝持币家数开始减少这是好现象。整体来说,今天市场情绪面是继续修复的,但修复力度仍不强,明天继续观察多头持续性。


(上2图功能调出路径:大势风口-天眼盯盘)

(上图功能调出路径:大势风口-大势判断)
资金动向
超级资金方面,今天6大指数有5个上涨,资金方面全部实现净流入,指数涨跌和资金动向同步,属于常态,不必过度解读。

(上图源自操盘手软件)
核心观点
昨天收评和今天早知道文章中指出沪指补下方缺口后回升,收盘价正好卡在 60 日线和上方套牢盘箱体下颈线位附近,虽然阳线实体明显,但量能萎缩且跌停个股数量偏多,能否站上并站稳60日线不确定,所以暂只能视作弱修复,今天观察 60 日线收复情况,放量并站稳才算真正企稳,站不上去则 C 浪下跌风险仍未解除。深成指、创业板盘中险破双头颈线后拉回,但短期仍承压于 5 日线,走势仍不保险,由于CPO 板块走弱,仍然要当心形成小双头结构。科创 50 回踩 5 日线后快速回升放量走强强势延续,但波动加剧,操作需系好安全带。隔夜美股上涨,盘前日韩股指上涨,今天观察半导体权重持续性。从今天市场表现来看,科技股延续近期强势,带领指数上行,
沪指方面,今天低开高走,收盘价进一步收复了5日均线和60日均线,但卡在10日线下方没过,连续两天反弹也未能完全收复上周五的中阴线实体,而这两天反弹量能呈现逐步萎缩的状态,显得有些上涨动能不足。昨天也提到过这里要往上走的话需要有增量资金介入去承接上方的套牢盘抛压,今天明显缩量说明仍然是存量资金博弈,要防范复刻5月22日和29日这两天后的走势,这两天反弹前也是中阴线S点,缩量反弹两天后在10日线附近遇阻回落,目前的形态和当时很像,所以还是要有所防范,未见增量前预期不易过高。

深成指和创业板指今天均走出实体中阳线,形态上收复了5日10日均线,近期的小双头结构不成立,并演变为上涨途中震荡箱体中枢结构,理论上来说该结构属于上涨中继形态,后续是还有新高预期的。但今天这两个指数也是明显缩量,如果按照这个量上去即便刷新高也是顶背驰结构,新高后容易回落再震荡。所以这两个指数明天再冲得话,关注量能跟进情况,量能跟上则问题不大(至少要满足5日均量),量跟不上,则防范诱多走势了。

科创50今天继续中大阳上攻,但缩量出现量价背离,不过该缩量是资金一致性预期高惜售所致,意味着该指数进入加速阶段,该阶段最忌讳的是缩量加速后高位出现放量滞涨,在滞涨信号未出现前可继续看多,但放量滞涨出现后就要开始当心要套人了。

热点方面,今天清一色科技类板块,AI硬件类的CPO概念、电子元件、半导体活跃,隔夜美股科技股上涨给这些品种营造了较好的氛围,其中昨天砸破10日线的CPO、电子元件被强行救回,但这两个板块近期有明显的带量滞涨迹象,追高风险已经不小,半导体则处于加速中,博弈的话相对前面两者反而更有优势,但还是那句话,选择追高博弈的投资者要根据自己风险承受能力合理设好止损位。商业航天今天表现不错,朱雀三号遥二可复用运载火箭完成静态点火试验,7月份有很多发射任务,事件催化预期较多,形态上该板块有突破平台的可能性,可跟踪关注。人形
操作策略
今天市场虽继续修复,但量价背离没配合好,无增量背景下仍不能作为可靠企稳信号,另外今天科技类板块普涨,涨停家数161家,达到高潮亢奋状态,让我心里产生一丝不安,故而继续维持谨慎,仓位暂时控制在3-4成。
板块及热点跟踪(观点仅供参考,如果个股走势和板块相关性不大不建议参考)
波段
半导体板块今天继续实体阳上攻,趋势形态良好,是否博弈按照自己风险承受能力量力而为。
电池板块今天缩量小阳线属于弱反结构,继续观望。
CRO概念板块今天缩量小阴线调整,走势没坏,1成仓位继续持有,如果出现跌破5日线的情况则会考虑减仓锁利部分。
证券期货板块今天缩量小阳线,形态没坏,下方10日线已经跟上,明后天不排除会有变盘动作,3成仓位继续持有。止盈仍设10日均线。需要注意的是证券板块中未来并不是所有品种都会涨,那些提前跌破10日线,中长期均线空头排列在股价上面压着的品种,后面很难有突出表现,要考虑换成强势的头部券商。
保险板块今天缩量下跌,上方均线压制,继续观望。
航空运输板块今天出S点下跌,形态走弱,继续观望并取消关注。
ETF
上证指数ETF今天缩量反弹,形态还没走出来,继续观望。
上证50指数今天缩量震荡仍未走出下跌通道上轨,继续观望。
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